RETIRO Yoga - Descobrindo o Teu Centro

Este é um Retiro Residencial que nos leva à Descoberta do Centro, daquele espaço de paz, ao resgate da essência e da unidade. Daquele lugar ao qual podemos sempre voltar, ao local de recolhimento interno que nos mantem de coração aberto para crescer dia após dia, como Seres Humanos. Sem tentar ser perfeito, sê feliz, pois quando estás feliz, tudo se torna perfeito, na sua própria imperfeição. Pois quem realmente és, sem máscaras ou disfarces, sem defesas ou ataques, é o que faz de ti um Ser realmente Único. Quem sou? Sou mulher curiosa e inspirada…desde cedo encontrei encanto no movimento do corpo e ligação entre movimento e consciência tornou-se objeto de estudo, de entre outras áreas, com a técnica de Pilates. Praticante de Yoga desde cedo, foi com a Naturopatia e Ciências Holísticas que colori o meu saber, adquirindo ferramentas para observar o Ser Humano de uma forma mais holística. Mais tarde, sendo a prática de Yoga uma constante inspiração, decidi fazer um Curso de Formação de Professores de Yoga de 200h e a partir daí, esse estudo não mais parou, espelhou-se e perfumou toda a minha vida. O Yoga transformou-se num caminho de autoconhecimento e de conexão interna, que me motiva e inspira diariamente, na procura de plenitude na experiência de vivência humana, mantendo-me em constante estudo do Ser Humano, do funcionamento da mente humana, numa procura espiritual e numa serenidade brilhante. Yoga Alliance Registered Teacher RYT 200, formadora certificada IEFP, trabalho em parceria com a Yoga Spirit no Curso de Formação de Professores de Yoga. Os meus dias são divididos entre aulas no meu espaço NaturAjna em Almada, nos Aquafitness Health Clubs, em consultas de Naturopatia e a Maternidade. Sou Alma curiosa e inspirada… Onde? Quintinha do Mar - Ericeira Da Beleza Natural da Região da Ericeira, a maravilhosa tranquilidade da Quintinha do Mar está a distância do teu Caminho.Com uma história de cerca de 40 anos, localizada na pequena localidade da Carvoeira, na Ericeira, a Quintinha do Mar, nasceu com o propósito de oferecer atividades que promovam Bem-Estar e Desenvolvimento da Mente, Corpo e Espírito de todos os que a visitem, proporcionando eventos de cura e bem-estar aos seus visitantes. Rua da Serra, nº 39 Valbom - Carvoeira 2655-150 Ericeira - Portugal Lat. 38.934752 Long. -9.413243 Tlm. (+351) 913 149 650 Early bird: 180€ até ao dia 15 Janeiro (possibilidade de pagamento parcelado 90€ + 90€) Após 15 Janeiro : 200€ Para informações e inscrições: psousa007@hotmail.com 965 060 146