A impermanência das coisas foi-nos mostrada da forma mais exuberante, com estes acontecimentos que, de forma galopante, nos retiraram das...

Passaram 2 semanas do nosso último retiro Yoga, Food and Happy Lifestyle e a experiência de integração continua, embora as rotinas tenham...

Antes de mais desejo um Bom Ano, cheio de vivências plenas! Durante esta última semana, a minha primeira de volta às rotinas após umas...

Tendemos a esquecer a espontaneidade do riso, a leveza do sentir, o encanto pela brincadeira e o mundo de magia que nos guia quando somos...

Num encontro um amigo perguntava: “o que posso fazer para me ajudar a libertar a minha voz?”. A pergunta pareceu-me de uma profundidade...

Para um professor de Yoga fazer os últimos preparativos para poder ter tudo organizado, refletir sobre o tema e sobre as práticas, fazem...

Queridos amigos, Propores-te a ir a um retiro é algo de muito valioso que podes fazer por ti mesmo. Ir a um retiro significa criar força...

Neste início de ano, algumas são as resoluções que tomamos e intenções que criamos que, muitas vezes vão perdendo a sua força ao longo...

Os biorritmos ou ritmos biológicos influenciam o nosso corpo, fazendo-nos obedecer com extrema precisão a ciclos repetidos , dando origem...

Aproximam-se ventos de mudança…Mudança de estação, mudança de ano, o mundo sofre constantes mudanças, final de ciclos, recomeços…e uma...