Descobrir o Teu Centro, uma forma de Liberdade

Neste início de ano, algumas são as resoluções que tomamos e intenções que criamos que, muitas vezes vão perdendo a sua força ao longo doa ano, por falta de motivação, falta de foco e consequente falta de ação da nossa parte. O que fazer em relação a isto? Como assumir o controle da nossa própria vida?

Um dos benefícios do Yoga é que a prática simplesmente te faz sentir melhor e, quando te sentes melhor tornas-te naturalmente uma pessoa melhor e mais agradável de estar perto. A tua auto-estima melhora, as tuas relações melhoram e a vida pode ser vivida de forma mais autêntica e livre. Esta é uma das formas como o Yoga pode ser transformativo.

Por outro lado, o Yoga traz-nos a consciência e a percepção de que existe dentro de cada um de nós, um espaço sagrado, um espaço de Paz, o nosso Centro, onde podemos sempre voltar, dentro da azáfama que são em geral as nossas vidas. Será que já descobriste dentro de ti este fantástico "lugar"? Ele está lá!

Ao Descobrires o Teu Centro, um espaço de Paz e Liberdade se abre perante o teu Ser. Mas isto é uma responsabilidade. Responsabilidade perante a tua vida, perante os teus actos e pensamentos e, portanto, responsabilidade perante a tua realidade. Aceitas a responsabilidade de assumires o comando da tua própria vida? Aceitas ser livre?

Este poderá ser o caminho para ti, como tem sido para mim.

Para este novo ano as minhas intenções baseiam-se acima de tudo na perceção dos meus objetivos e sonhos. E a primeira coisa a fazer é parar e observar. Sem expetativas, sem grandes ideiais, mas acima de tudo através do sentir, reconhecer o que me inspira e move e, assim encontrar a motivação necessária e a capacidade de manter o foco no caminho da ação, para uma vida mais plena e que vá de encontro aos meus sonhos.

Isto e muito mais... no Retiro Yoga, Descobrindo o Teu Centro.

10-12 Fevereiro 2017

Cantinho do Mar

Ericeira