O Teu Ritmo Interno

Num encontro um amigo perguntava: “o que posso fazer para me ajudar a libertar a minha voz?”. A pergunta pareceu-me de uma profundidade extrema e de resposta muito simples – Coloca Intenção e Amor em tudo aquilo que fazes. Por si só e desta forma, as camadas de condicionamentos que obstruem a Voz Interna, o Ritmo Interno, vão desaparecendo e, quando tudo o que fazemos é realmente autêntico, as condições para que a Voz e Ritmo Internos se façam ouvir, estão criadas. E quando me refiro à Voz, não é a voz falada somente, é a voz Interna do Ser, a voz da Criatividade, da Auto Expressão, da Libertação. Aquela Voz que muitas vezes silenciamos, pelas mais diversas razões… A nossa Voz e Ritmo são a nossa verdadeira Identidade, a expressão da nossa Integralidade, que nos sintoniza com o Todo e fazê-los expressar-se é uma forma de transcendência e transformação. Por isso, coloca a melhor e mais autêntica Intenção e a mais sincera Energia de Amor na tua vida… esta é a oportunidade de libertares tudo o que tens para libertar, de limpar tudo o que tens para limpar. Permite-te à expressão e ao soar pleno da Tua Voz Interior e Ritmo Interiores. Geralmente a nossa vida está sobrecarregada de coisas: coisas materiais, coisas para fazer, coisas para pensar. Vivemos alienados no mundo da forma. E o simples distanciamento ou desapego das coisas exteriores, ou o ato de nos pormos ao serviço do outro de nada serve, se não nos desapegarmos das coisas no nosso interior, se não nos pusermos ao serviço, primeiro de tudo, de nós mesmos. Libertarmo-nos dessa alienação consiste em criar espaço dentro de nós, para uma relação saudável connosco mesmos e, por consequência com o mundo envolvente. Por isso precisamos de libertar-nos das nossas projeções pessoais, das nossas “necessidades” e obsessões. Precisamos de saber ouvir-nos… Mas precisamos de parar para poder ouvir. O espaço interior ganha dimensão sempre que deixamos de ter necessidade de realçar a nossa identidade baseada na forma. Esta necessidade pertence somente ao ego e sempre que deixamos de nos identificar com estes padrões, tornamo-nos menos para podermos ser mais. E para estarmos presentes, devemos saber ouvir-nos e para nos ouvirmos é necessário silêncio interno. Silêncio Interno é espaço para ouvir o Teu Som Interno, a Tua Voz, a Tua Vibração, o Teu Ritmo. O silêncio não tem forma e quando estamos em silêncio somos quem éramos antes de assumir esta forma física e somos quem seremos quando a nossa forma desaparecer. Somos vibração, somos consciência, sem condicionamentos, sem forma e eterna. O convite é para estares presente no Lisbon Yoga Festival e na AULA YOGA RHYTHMS, onde as condições para o Silêncio Interno serão criadas e onde o Movimento e Ritmo serão inspiração para a expressão do Teu Ritmo, da Tua Voz, da Tua Criatividade e da Tua Liberdade.

Lisbon Yoga Festival Domingo 26 Novembro 10h00 - 11h30