Em conexão...

Queridos amigos,

Propores-te a ir a um retiro é algo de muito valioso que podes fazer por ti mesmo. Ir a um retiro significa criar força e estabilidade para estar neste mundo desafiador. Afastar-te por momentos, amplia a tua perspetiva e torna-se mais claro com o que é realmente importante para ti. As tuas ações fluem mais facilmente e eficazmente. O teu sentimento de presença é intensificado e serás concerteza uma inspiração para o mundo ao teu redor.

Pessoalmente, neste início de ano, os desafios em alguns papéis da minha vida têm sido grandes. O que me confronta com as minhas fragilidades e inseguranças. Assim um tempo de reflexão sob a forma de pausa é imperativo para poder observar o que motiva e o que trava. E para me questionar de que forma posso ser melhor, sentir-me melhor e proporcionar o melhor a quem me rodeia?

E assim surge-me uma grande resposta que é "lembrar quem realmente somos, descobrindo o nosso centro”.

A meditação tem vindo a significar cada vez mais para mim um "voltar para casa" Um lugar onde eu possa ser verdadeiramente eu mesma, descansar na consciência pura e relaxar o meu cérebro dos pensamentos. No entanto, essa perceção ´tem vindo a ampliar-se. O "voltar em casa" também é algo diferente, significa também a minha presença atual no planeta terra e na experiência humana e como posso eu agir em prol do planeta e do seu equilíbrio. Significa responsabilidade pelas nossas ações, pensamentos, projeções e medos.

Por isso, estou criar uma série de oportunidades de partilha que potenciam e suportam o nosso desejo de união, entreajuda e expressão. Encontros que estimulem a conexão com a natureza pois entendendo a natureza, melhor nos compreenderemos a nós mesmos.

Eu sei que compartilhamos o desejo de experimentar uma consciência além de nossos pensamentos limitados e que partilhamos o gosto pelo estudo do Yoga sabendo seu peso no processo de autoconhecimento, despertar e tomada de consciência.

Por isso dois retiros Yoga, Descobrindo o Teu Centro de 10-12 Fevereiro e Yoga e Detox de 2-4 Junho em parceria com o Professor Jean Pierre/informações em breve) são um convite para ti. Momentos de pausa e reflexão em contacto com a natureza e a natureza do teu Ser.

Para além dos retiros, os encontros mensais domingueiros - Yoga Every Month - são também uma forma de mergulhares mais fundo no estudo do Yoga e de ti mesmo.

Ficam os convites e anseio estar convosco e ter a oportunidade de partilha com cada um de vós.

Em Amor,

Paula Sousa